我们也可以将一段视频作为动画的素材加以导入，方法是使用【文件＞导入＞视频帧到图层】命令。这个命令要求系统中安装有QuickTime7.1及以上版本才能使用，否则会出现如下图所示的警告框。QuickTime是苹果公司所创的一种应用于视频的优秀的编码方式，早年只能在MAC OS系统中使用，现在已经移植到Windows系统中。可从Apple的网站上下载免费版本的播放器，网址为http://www.apple.com.cn/quicktime。

图1

　　我们将一段自拍的动物视频经由Premiere剪接为简短的版本，提供给大家进行导入练习。点此下载该视频。进入导入视频帧到图层后的对话框如下左图所示。在左方可选择全部导入或只导入某个片断。全部导入就不必详细说明了。导入片断需要事先定义视频范围，方法是拖动播放进度条至所需片断的开始时刻(红色箭头处)，然后按住SHIFT键继续拖动至结束时刻(绿色箭头处)，也可按住SHIFT键直接点击结束位置。这时播放进度条上会出现一段深色区域，该区域即为将要导入的片断。确定后将建立一个以独立图层方式存在的动画，即每一帧由一个图层组成，在不同的帧中分别显示不同的图层。动画调板类似下右图所示。

　　这种视频导入方式所形成的动画字节数通常是非常庞大的，这与片断的时长及视频的帧速率有关。比如片断时长为10秒，帧速率为15fps，那么所产生的总帧数就是150帧，是相当大的。所以一般都不宜导入太长的时间，两三秒这样就差不多了。但对于一些高帧率的视频(如24fps、30fps)来说，这点时间所产生的总帧数也很可观，此时可开启“限制为每隔2帧”，这样对原始视频是每2帧取1帧导入，所产生的总帧数就减少了一半。如果设置为每隔3帧，则总帧数减少三分之二，以此类推。这种方法称为帧抽离。可有效地减少动画字节数，但由于是平均抽离，可能会丢失一些动作细节，或造成画面的跳跃感。

　　一般情况下，对于15fps的原始视频可采取每隔3帧的导入方式，形成每秒5帧的动画。更高速率的原始视频据此类推即可。注意导入后需要调整帧停留时间为原先的3倍，否则会出现类似快进的播放效果。

图2

图3